ZEITKREIS Bildung

PILATES am Donnerstag
Bewegung aus einer starken Mitte

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

453R-24H4C

Beginn

Do., 05.09.2024,
17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

14 x nachmittags

Gebühr

140,00 €

„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteiger geeignet.

Bitte mitbringen: Pilates. Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto

Kursort

Raeren Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

05.09.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

12.09.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

19.09.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

26.09.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

03.10.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

10.10.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

17.10.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

24.10.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

07.11.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Datum

14.11.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Raeren Sous-Sol

Weitere Termine

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Dozent(en)

Katrin Seidel

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Katrin Seidel

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